¿Qué es la Terapia EMDR?
EMDR es un acrónimo para Desensibilizacion y Reprocesamiento por el Movimiento Ocular (en inglés: Eye Movement Desensitization and Reprocessing).
Es una nueva terapia psicologica para la transformación de los recuerdos traumáticos, una forma efectiva de tratar conductas disfuncionales cuando su origen esta en incidentes traumaticos del pasado. La creadora del modelo EMDR es Francine Shapiro, Ph.D., Senior Research Fellow en el Mental Health Institute de Palo Alto, California, USA.
Cuando una persona está perturbada psicológicamente en el tiempo presente la causa generalmente se encuentra en recuerdos traumáticos no resueltos o no procesados. Los recuerdos traumáticos se almacena en su estado original con la información relacionada - imágenes, pensamientos, emociones, sensaciones, comportamientos - también en su estado original. Por lo tanto, la información relacionada con la memoria traumática es maladaptativa y la persona recuerda el incidente pasado como si estuviera ocurriendo de nuevo en el tiempo presente.
Tales recuerdos traumáticos no resueltos pueden producir y mantener diversos problemas psicológicos: ansiedad y fobias, depresión, ira y la rabia, conducta pasiva o agresiva, dolor físico, y otros problemas somáticos.
De acuerdo con el modelo de procesamiento de información adaptativa en el que se basa el método EMDR, un paciente tratado con EMDR puede procesar estas memorias a un estado de adaptación: los componentes de la memoria mencionados - imágenes, pensamientos, sentimientos, sensaciones, comportamientos- se convierten en cada vez más adaptativos o adecuados; los recuerdos cambian y se actualizan a ser nada más que los incidentes que se produjeron en el pasado y ya no molestan en la actualidad , y la persona comienza a vivir más en el presente y el futuro, y menos en el pasado.
El proceso de cambio terapéutico, o la curación que se produce durante EMDR requiere que la persona preste atención simultáneamente al pasado y al presente. Este foco de atención dual permite la conexión de varios aspectos negativos del pasado, junto con los recursos positivos en el presente.
Además, la persona experimenta la estimulación bilateral alternada de los dos hemisferios del cerebro, de modo que primero un hemisferio y luego el otro se activa, un proceso que añade presumiblemente otra función curativa para el foco de atención dual.
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Terapia EMDR
Es una modalidad nueva y poderosa de hacer psicoterapia que ha ayudado en forma efectiva a miles de personas en todo el mundo, sobrevivientes de traumas, abuso sexual, violencia, depresiones, fobias, ataques de pánico, trastornos de la autoestima, entre otros Ver estudios cientificos que evidencian la efectividad de EMDR
E M D R es un modelo innovador de psicoterapia basado en la neurobiología, que integra muchos de los elementos exitosos de distintos enfoques terapéuticos, en protocolos estructurados en combinación movimientos oculares y otras formas de estimulación sensorial bilateral para maximizar los efectos del tratamiento, de manera tal que activa las funciones de procesamiento de la información el cerebro. Incluye técnicas derivadas de terapias psicodinamicas, cognitivo conductuales, interpersonales, experienciales y centradas en el cuerpo, integradas en un modelo distinto.
Con terapia de E M D R se acorta significativamente la duración del tratamiento de determinados trastornos como el estrés postraumático. Es innecesario explorar durante años el material psicológico antiguo. Al activar el sistema de procesamiento de la informacion del sistema nervioso central, el paciente obtiene los objetivos terapéuticos rápidamente y con cambios evidentes que perduran en el tiempo.
E M D R permite a la mente sanar de una manera efectiva y eficiente. Ello hace que EMDR. sea una de las terapias de vanguardia y alta eficacia.
¿Porqué la terapia EMDR funciona?
Aunque la estimulación bilateral es generalmente vista generalmente como el rasgo más distintivo de EMDR, hay otros componentes que también parecen contribuir al éxito del tratamiento. EMDR no es solamente movimiento de los ojos, tiene tantos componentes que se cree que son importantes en el tratamiento EMDR, por lo que incluso se hace difícil aislar y medir la contribución de cualquiera de ellos. A la espera de los resultados de los estudios controlados que esperamos respondan a la pregunta de "¿cuál de los componentes dá un impacto activo", se recomienda que todos los aspectos del modelo EMDR se incluyan en tratamiento para que el máximo beneficio se acumule para el paciente .
Algunos de los componentes del modelo EMDR fueron descubiertos por clínicos no EMDR, por ejemplo, pioneros en el psicoanálisis, el conductismo, la terapia cognitiva y enfoques psicocorporales. Por lo tanto, algunos de los conceptos utilizados en EMDR y que se describen a continuación, puede parecer familiares:
Doble foco de atención o atención Dual. La persona que presta atención a los recuerdos traumáticos en el pasado, mientras que se les pide que asistan a los estímulos simultáneos en el presente.
Estimulación bilateral. El método preferido para ayudar a un paciente a mantener el enfoque en el presente es la estimulación alterna bilateral. Originalmente se empezó con movimientos de los ojos, de donde viene el nombre de EMDR, pero posteriormente se descubriría que también funcionaban la estimulación tactil bilateral (tapping) y / o sonidos bilaterales (auditivo). Según varios estudios científicos, los movimientos oculares puede disminuir la intensidad de los recuerdos visuales y emociones asociadas (Kavanaugh et al, 2001;.. Van den Hout et al, 2001). Puede ser que la intensidad se reduzca debido al principio de la inhibición recíproca, o por medio de otro proceso de integración de la memoria. Stickgold (2002) propone que los efectos neurológicos de la estimulación bilateral son similares a los movimientos rápidos de los ojos de sueño REM, la fase en la que se procesan los recuerdos del día. Otros autores sugieren que la estimulación bilateral puede provocar la respuesta de orientación, que a su vez puede interferir con la evitación. En vez de evitar el problema (lo que le permite mantenerse activo y molesto), el paciente es finalmente capaz de enfrentar el problema, un acto que pone en marcha la capacidad natural del organismo para reducir la ansiedad y otros tipos de sobre-activación (Armstrong y Vaughn, 1996; Lipke, 2002; y MacCulloch y Feldman, 1996). No se sabe si los procesos similares resultado del uso de la estimulación bilateal táctil o auditiva.
La vinculación de los diferentes módulos de memoria. Durante EMDR el paciente acude de forma secuencial a los recuerdos autobiográficos visuales, verbales a los pensamientos y los sentimientos y sensaciones negativas. Las conexiones entre estas diferentes variables (que se almacenan en y mediada por las diferentes áreas de la corteza cerebral y el sistema límbico) pueden producir la integración de memoria, que es el objetivo de la terapia (Siegel, 2002).
La atención plena o mindfullness. El terapeuta pide al paciente simplemente "observar" lo que se vive, y "dejar que suceda lo que suceda." Esta actitud de observar sin juzgar es similar al método recomendado por Teasdale (1999) para facilitar el proceso terapéutico.
Asociación libre o no dirigida. La libre asociación parece ser el resultado de la actitud de la atención plena, lo que permite al paciente vincular el blanco terapéutico original con otras experiencias y la información asociada. Dado que la "información" discutida aquí consisteen visual, cognitiva, o en características emocionales y sensoriales, la unión producida puede ser muy rica y complejo (Rogers y Silver, 2002).
El acceso continuo y la descarga de las imágenes traumáticas. El paciente se expone brevemente a los estímulos perturbadores, una actividad que es profundamente diferente de la terapia de exposición clásica que requiere que el paciente permanezca expuesto al estímulo perturbador durante largos períodos de tiempo (Perkins y Rouanzoin, 2002; Rogers y Silver, 2002). En este sentido, de acuerdo con las hipótesis de exposición clásicas EMDR no debe producir los efectos positivos que tiene. Puede ser que el hecho de distanciarse de la memoria traumática da al paciente una sensación de dominio y poder. En el proceso de manejo de las emociones intensas, el paciente fortalece su autoestima, incluso mientras se enfoca en la resolución de las causas de la baja autoestima.
Enfoque de tres vertientes: pasado, presente y futuro. Durante EMDR, el terapeuta mantiene a estos tres objetivos temporales en mente. Los recuerdos traumáticos en el pasado están relacionados con los recursos y la información adaptativa en el presente. Los síntomas actuales, a su vez, se procesan, junto con factores desencadenantes de hoy en día. La capacidad del paciente para concentrarse en el futuro es entonces fortalecida, incluyendo la capacidad de visualizarse a sí mismo de manera ideal, para desarrollar y practicar las habilidades necesarias para tener éxito, y para modificar las creencias que interfieren con el funcionamiento óptimo.
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CONTENIDOS DE LOS ENTRENAMIENTOS EN EMDR:
El objetivo del primer módulo es entender el modelo psicoterapéutico de EMDR y lograr conocimiento y práctica suficientes para aplicarlo e integrarlo inmediatamente a su práctica profesional.
Contenidos: Teoría del psicotrauma. Historia y teoría de EMDR. Modelo, metodología y mecanismo. Principios y conceptos teóricos. Investigación científica. Neurofisiología. Las 8 fases. Conceptualización de casos. Manejo de abreacciones. Viñetas clínicas. Demostración en vivo. Prácticas supervisadas reales como pacientes y terapeutas. Manejo de abreacciones y resistencia. Videos demostrativos. Estrategias de alejamiento y acercamiento
El segundo módulo tiene como propósito proporcionar supervisión, afinar las habilidades de los participantes en el manejo del modelo terapéutico EMDR, aprender intervenciones más proactivas para ayudar al reprocesamiento de eventos traumáticos, aprender los protocolos y procedimientos de EMDR para casos más complejos.
Contenidos: Supervisión. Estrategias avanzadas para casos complejos. Desarrollo e Instalación de recursos. Creencias limitantes. Entretejidos cognitivos para el manejo de bloqueos y abreacciones. Demostración en vivo. Prácticas supervisadas reales. Videos demostrativos.
El tercer módulo tiene por objetivo proporcionar más supervisión, recibir asesoramiento y retroalimentación, sobre casos reales, aprender los protocolos y procedimientos de EMDR para casos más complejos.
Contenidos: Supervisión. Protocolos especializados: autoaplicación, trauma reciente, niños. Fobia proceso, dolencias somáticas, duelo complicado, veteranos de guerra y personal de emergencia.
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| John Hartung, Senior Trainer de EMDR y equipo de EMDR Ecuador |
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¿Cómo son los entrenamientos oficiales en EMDR?
El Entrenamiento Básico en Terapia EMDR, con reconocimiento oficial del EMDR Institute de los EEUU y la Asociación Internacional EMDR Iberoamérica, tiene una duración minima de 50 horas y se dicta en diferentes formatos.
- Entrenamiento dividido en dos partes: Primera parte (20 horas), y Segunda Parte. (20 horas). Es necesario recibir 5 horas de supervisión antes de tomar la parte 2 y 5 horas después
de la parte 2.
- Entrenamiento en 3 partes: tres encuentros de 2 días y medio.
Los participantes practican la metodología EMDR, bajo la observación directa de experimentados entrenadores y facilitadores aprobados por el Instituto EMDR de los Estados Unidos y la asociación internacional EMDR Iberoamérica (para verificar si se trata de trainers autorizados haga click aqui): entrenadores oficiales autorizados
Este entrenamiento básico consiste en instrucción académica, videos y demostraciones realizadas por un entrenador calificado, y práctica en grupos pequeños dirigidos por un facilitador para cada grupo de hasta 9 personas.
El objetivo de esta experiencia, es familiarizarse con un amplio espectro de aplicaciones del modelo, para poderlo usar en forma eficiente en la práctica profesional.
Este entrenamiento permite a los profesionales en salud mental, integrar inmediatamente a su práctica profesional esta esplendida metodologia.
Profesionales en salud mental entrenados en EMDR afirman que lo han incorporado con exito en sus prácticas, siendo estas de enfoques tan diversos como Psicodinamico, Analisis Junguiano, Sistémico, Analisis Transaccional, Cognitivo Conductual, Humanista: Gestalt, Psicodrama entre otros.
Para recibir más información escribanos a nuestro email.
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Evidencia Científica en varios estudios internacionales
EMDR es el abordaje psicoterapéutico con más estudios científicos en el mundo que validan su eficacia para tratar el trastorno por estrés postraumático.
EMDR ha sido recomendado en varios países como el tratamiento mas indicado para el tratamiento del psico-trauma, por instituciones muy serias como OMS, Organización Mundial de la Salud, la Administración de Salud Mental de los Estados Unidos - SAHMSA que la incluyó dentro de las terapias basadas en evidencia, la American Psychiatric Association, American Psychological Association, Department of Veterans Affairs & Department of Defense de los EEUU, y organismos de salud de Irlanda, Holanda., Francia, Suecia, Inglaterra e Israel. Cada vez existen mas estudios científicos sobre su eficacia en diferentes trastornos ir a estudios de eficacia
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TERAPEUTAS CON
ENTRENAMIENTO OFICIAL EN EMDR
Aunque EMDR es una terapia muy efectiva y rápida para casos de trauma único o simple, es importante tener en cuenta que si se trata de trauma complejo, trauma múltiple, trastornos disociativos, o trastornos de estrés no especificado, se requerirá de un proceso terapéutico más largo y cuidadoso.
Un terapeuta con experiencia en base a una evaluación adecuada podrá realizar un diagnóstico apropiado y determinar los limites y posibilidades de esta terapia en su caso partiular.
En Campus Grupal contamos con terapeutas con entrenamiento oficial en EMDR certificados por instituciones internacionales como el EMDR Institute de los EEUU y la asociación internacional EMDR Iberoamérica - EMDRIBA.
Haga una cita al 2264300 y 3318882.
Conozca a nuestros psicoterapeutasir.
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¿DESEA APRENDER TERAPIA EMDR?
Para poder tomar el entrenamiento básico en EMDR es REQUISITO INDISPENSABLE serprofesional en salud mental con experiencia clínica (práctica profesional con pacientes) y contar con la documentación oficial - título otorgado por una universidad- que lo acredite y le permita hacer terapia. Son profesionales en Salud Mental: psicólogos clínicos, infantiles, psiquiatras, psicorrehabilitadores; otros psicólogos, médicos u otras carreras afines deben acreditar una formación en psicoterapia.
Inscríbase
Advertencia: personas inescrupulosas se encuentran ofreciendo entrenamientos no autorizados de EMDR. No permita que lo engañen compruebe en la página web del EMDR Institute los nombres de los entrenadores oficiales aprobados.
Entrenadores Oficiales de EMDR
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